Giraffe, Erdmännchen & Co
ZOO-DOKU (Folge: 189), D 2012
Panoramabilder / Bergwetter
LANDSCHAFTSBILD, D 2026
BR
Do. 16.07.
Tele-Gym
- 8. Folge
- 2021
- 14'
Fitness
Stabiler Rücken mit Ute Köhler
Inhalt
Die kleine, tiefe Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein Korsett und leistet somit wichtige Stütz- und Stabilitätsarbeit für die Wirbelsäule. Diese Muskelgruppe trainiert Ute Köhler mit Gleichgewichtsübungen im Stand.
Sendungsinfos
VPS: 16.07.2026 07:20, Untertitel, Stereo